terça-feira, 31 de julho de 2007
Bom dia meninasssssssss....
Oi meninas, meu segundo dia de RA está sendo perfeito, me controlei legal ontem, to orgulhosa de min mesma... ontem de manha me pesei e estava com 109,2Kg, hj de manha me pesei(para ter uma noção) e estava com 108,6Kg, ótimo né meninas, se eu continuar assim no próximo verão vou estar 1000000..rsrsrsr...
Apartir de amanha vou começar a colocar meu cardápio para vcs, pois além da alimentação estou tomando algumas vitaminas e suplementos(orientação do meu personal), muito bom...
Tany, vou responder as suas perguntas: * eu não estou conseguindo ir na academia pq além do meu serviço na empresa tenho um atelier de bordados em casa
*tenho 2 filhos, a Karol de 13 anos e o Erick de 3 anos
**** Tem uma comunidade no Ourkut que se chama eu quero emagrecer e tem um tópico ( q ja esta no link do nome) q diz emagreci 10kg em 12 dd, é sobre uma sopa muito boa, vou começar a fazer ela na próxima segunda feira, quem me acompanha nessa campanha da sopa, seria 7dd de sopa, entrei no link e olhem e depois me dizem o q acham... se tiverem dificuldades para acessar o linck me avisem q eu coloco aqui no blog a receita da sopa e as instruções para 1 semana....
::Postado
por:
Jaky
às
09:08 ::
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