Você certamente conhece pessoas que ficam contando a quantidade de gorduras dos alimentos, são verdadeiras enciclopédias ambulantes a lêem aquelas letrinhas miúdas nas embalagens dos macarrões. Não adianta só comer alimentos diets e lights, se adiantasse, você não estaria gordo, não é verdade?

Não é que a dieta do Atkins não funcione a curto prazo, é claro que funciona, mas você não consegue ficar muito tempo longe de uma lasagna, de um quindim, de um romeu e julieta, de uma bomba de chocolate, (nem de uma fatia de pizza ou de algumas esfihas) não é mesmo?

*************************
Bom dia meninas, como prometido coloquei uma pesquisa que fiz e achei interessante... bem aminha RA, ta um horror, não to conseguindo fazer direito... to com vontade de me esbofetiar, mas neste final de semana vou me organizar, organizar minhas comprinhas lights, meu cardápio para a próxima semana... realmente preciso de ajuda e na terça feira vou na Reeducare, tenho reunião, e vou conversar com a minha nutri...bem é isso... meio desanimada, sem motivação, mas sei q é uma fase e essa fase é comigo mesma, pois na minha profisional esta boa, éssoal está maravilhosa... não sei direito o q esta acontecendo comigo, com o meu corpo, as vezes a gordura me vence... q deprimente, mais é verdade, acho q preciso de um acompanhamente psico.....bem só falta me acharem doidinha..rsrsr.. tenho q rir para não chorar...Sobre a caminhada, ela nem me viu, não consegui caminhar nenhum dia e nem fazer bicicleta, olho para a bici e penso, eu vou é sair de perto dela... olha bem... credo além de ter pensamento de gorda tb tenho de preguiçosa ...

**Meninas aos poucos estou colocando as visitas em dia...

**Não me peso faz 2 semana, estou com medo de encarar a balança..

**Leka to com saudades, aparece....